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Alles fließt, kommt und geht, nichts besteht.

Thu, 31 Oct 2019 17:14:33 GMT

Gedanken zur aktuellen Zeitqualität

Ihr Lieben! Wir sind wieder am Ende und am Anfang des Jahreskreises angelangt. Die Kelten feierten um den aktuellen Zeitpunkt herum das Fest Samhain. Es steht dem Beltane im Jahreskreis genau gegenüber. Zu diesen beiden Zeiten ist der Schleier zwischen den Welten dünner als sonst. Um Samhain geht es anders als zu Beltane nicht um lebensfrohe, in Fülle stehende Energien, sondern um das Vergängliche, die Totenwelt, unsere Ahnen und Vorfahren. Man kennt heute „Bräuche“ wie das Verkleiden zu Halloween. Ursprünglich stammt die Idee eben daher, dass der Schleier zwischen den Welten sehr dünn ist und die Reise zwischen den Reichen sehr einfach geht. Das bedeutet, der Kontakt kann leicht hergestellt werden zwischen unseren Ahnen und uns selbst. Dies ist die Zeit, in der wir den Toten gedenken, in der wir aber auch alte Wunden schließen, ins Reine kommen, um Rat und Hilfe bitten können. Jeder von uns hat Ahnen in seiner Linie, die wunderbare Eigenschaften hatten, welche sie uns in die Wiege gelegt haben. So zum Beispiel stammen beide Seiten meiner direkten Vorfahren aus der Landwirtschaft. Ihnen habe ich meine Liebe und mein tiefes Verständnis für unsere Natur zu verdanken. Die Frauen meiner Ahnenlinie waren starke Frauen, die mit Herz und Verstand agiert und für ihre Familien gesorgt haben. Usw.

Macht man sich einmal bewusst, welche Talente und hilfreichen Eigenschaften wir von unseren Ahnen geerbt haben, können wir sehr dankbar sein. Unsere Wurzeln kann uns niemand nehmen. Auch in turbulenten Zeiten geben sie uns halt und Struktur. Und darüber hinaus können wir uns sicher sein, dass unsere Ahnen uns mit ihrem Rat den Rücken stärken und uns aus ihren Erfahrungen lernen lassen. Wir müssen nur darum bitten. Dies ist die beste Zeit dafür.

Der Fluss des Lebens

So wie unsere Ahnen uns Platz für neues Leben gemacht haben, werden auch wir irgendwann Platz für neues Leben machen – jeder zu seiner Zeit. Das ist der Fluss des Lebens. Im Kleinen bedeutet dies das Sterben und Werden von Prozessen, Lebensabschnitten, Gedankengut und Mustern. Unser Leben besteht aus Wandel. Die Wellen schlagen manchmal höher oder sogar über uns zusammen, manchmal plätschern wir nur vor uns hin, manchmal laufen wir auf Grund und müssen uns losreißen. Befinden wir uns im Fluss des Lebens, so stehen wir dem Wandel positiv gegenüber. Wir lassen es zu, dass „veraltete“, uns nicht mehr nützliche Dinge, Wesen oder Energien gehen dürfen um Platz für Neues, uns Weiterbringendes zu machen. Bevor etwas Neues kommen kann, muss Altes gehen. Die Natur zeigt uns wie das geht, indem die Bäume ihre Blätter loslassen, das Gras auf den Wiesen braun wird, die Blumen sich in ihre Wurzeln zurückziehen, die Tiere sich einen Wintervorrat zulegen, sich alles auf das Wesentliche konzentriert, sich zurückzieht und Ruhe findet. Die Natur lässt einfach los, sie lässt einfach sterben, was vor Kurzem noch in großer Fülle (Marbon – Erntedank) stand.

Loslassen - eine schwere Lektion

Für uns Menschen ist das Loslassen meiner Meinung nach das Schwerste, was wir auf dieser Erde zu lernen haben. Wir halten gern fest an einst Geliebtem, Geschätztem, Gewohntem, alles was uns einst ein gutes Gefühl oder ein Gefühl der Sicherheit gab. Wir wollen nicht einfach akzeptieren, dass eine Phase abgeschlossen ist und es da nichts mehr für uns zu holen gibt. „Es war doch so schön!“ Übertragen wir dies auf die Natur, können wir zum Beispiel sagen: Ein Weinberg, der abgeerntet ist, wirft keinen Ertrag mehr ab. Da können wir uns anstrengen, wie wir wollen und wir können uns den Sommer oder den Herbst herbeiwünschen, so sehr wir wollen. Wenn wir das tun, leben wir in der Vergangenheit. Wir sind aber im Hier und Jetzt. Jetzt steht nun mal der Winter vor der Tür. Das Jahresrad dreht sich weiter. Eine Phase ist abgeschlossen, dann folgt unweigerlich die nächste. Es werden neue Früchte wachsen. Frühling und Sommer werden wiederkehren, dann wenn es Zeit ist . Vorher aber müssen auch die Weinreben ihr Laub abwerfen – loslassen – damit der Prozess von Neuem beginnen kann.

Der Blick in die Natur lässt uns daran erinnern, dass es ganz natürlich und sogar notwendig ist, loszulassen. Wir Menschen streben nach Entwicklung. Lassen wir nicht los, wenn es richtig wäre, stagnieren wir in unseren Themen und Mustern. Aus unserem Weinberg-Beispiel sehen wir, dass es keinen Sinn macht, an einem Lebensabschnitt oder irgendetwas festzuhalten, wenn es daraus keinen Nutzen mehr für uns gibt. Unser Leben ist dann nicht mehr im Fluss. Vielleicht werden wir krank. Zumindest werden wir nicht glücklich.

Wie ein Blatt sich auf dem Wasser treiben lässt, so sollen auch wir uns zu gegebener Zeit treiben lassen. Manchmal ist es notwendig Abschied zu nehmen: von Menschen, von Orten, von Jobs, von Gewohnheiten. Jetzt ist eine gute Zeit, uns bewusst zu machen, was sterben darf; von was wir uns in Liebe verabschieden dürfen, damit wir unseren Fokus auf das Wesentliche richten können. Wandel ist für viele von uns im ersten Moment erschreckend, weil wir unsere Komfortzone verlassen und vielleicht Sicherheiten aufgeben. Verschiedenste Ängste, Unruhe, vielleicht sogar Panik können aufkommen. Und trotzdem ist es der Lauf der Welt, der Fluss des Lebens. In diesen Zeiten kann ich nur einen Rat geben: Vertrauen! Wenn wir mit dem Fluss des Lebens schwimmen, wird für uns gesorgt. Manchmal wird nochmal gebohrt und nachgefragt und geprüft: Willst du das wirklich? Bist du bereit dazu, den Schritt zu gehen, ins kalte Wasser zu springen? Und wenn wir dann aus unserem Herzen heraus Ja sagen, wird der Weg geebnet, neue Möglichkeiten erschließen sich und der Übergang wird leicht: von einer Lebenssituation in die andere, vom Sein zum Vergehen und wieder Werden, vom Leben in den Tod bis neues Leben kommt. Denn etwas Altes muss immer sterben, damit Neues, Segenbringendes entstehen kann.

Das Rad des Schicksals steht niemals still

Auch für mich muss etwas „Altes sterben", damit sich das Rad des Lebens weiter drehen kann. Auch für mich ist es schwer, loszulassen und ins kalte Wasser zu springen. Jedoch wird es von Tag zu Tag einfacher, je mehr ich den Wandel zulasse. Ich bin zutiefst dankbar für all die liebenswerten Menschen, die hilfreichen Erfahrungen und die unendlich bezaubernde Natur, die ich in den letzten vier Jahren hier im Spessart kennengelernt habe. Und auch für mich gibt es nur einen Rat:

Höre auf dein Herz und vertraue! Das ist der Fluss des Lebens!

In Liebe, Respekt und Dankbarkeit,

Marion Erika Scheytt!

ALLES FLIESST

- Loslass Mantra -

Alles fließt, kommt und geht,

alles fließt, nichts besteht.

Wer loslässt, dem öffnet

die Welt sich ein Stück.

Alles fließt, Zeit verrinnt,

alles fließt und neu beginnt.

Die Wellen des Wandels,

sie nehmen uns mit.

Alles fließt, kommt und geht,

alles fließt, nichts besteht.

Beim Abschied mit Tränen,

beginnt neues Glück.

Aus dem Album „ SPIRIT DANCE“ von Astrid Kuby & Friends

Mein Kinderferienworkshop 17.-19.06.2019

Thu, 20 Jun 2019 14:26:37 GMT

Sommer, Sonne, Spaß mit Pferden

Unter dem Motto "Vertrauenssache" fand vom 17. bis 19.Juni 2019 mein erster Kinderferienworkshop bei mir und mit meinem eigenen Pferd statt. Kinderferienkurse habe ich schon oft geleitet. Aber sonst fanden sie auf einem Reiterhof statt und ich hatte fremde Pferde. Mit meinem eigenen Pferd war es doch nochmal etwas anderes: noch viel schöner!

Tag 1: "beschnuppern" und verbinden

Am ersten Tag trafen wir uns zu Beginn bei mir zuhause. Da es mir ein persönliches Anliegen ist, die Natur um uns herum den Menschen und vor allem den Kindern wieder näher zu bringen, gingen wir erst einmal eine Runde und sammelten Blumen und Blüten, die wir zu zu Ehren der Sommersonnenwende zu einem bunten Haarkranz binden wollten.

Nach dem Mittagessen ging es zu den Pferden auf die Weide. Alle vier Pferde kamen neugierig angelaufen und auch die Mädchen waren ganz angetan. Jedes Mädchen suchte sich gleich ein Pferd aus, welches es ausgiebig striegelte und streichelte.

Zum krönenden Abschluss des Tages führte jedes Mädchen eines der Pferde durch einen vorher aufgestellten Parcours. Das fördert das gegenseitige Vertrauen, schafft Klarheit und stärkt die Verbindung zum Pferd und zu sich selbst.

Tag 2: Verbindung vertiefen

Unseren zweiten Tag haben wir wieder bei mir zuhause begonnen. Bei einer Herz-Chakra-Bewegungsmeditaion konnte jeder noch mehr bei sich ankommen. Die Mädchen haben von mir die Aufgabe bekommen, sich gleich nach der Meditation einen Herzenswunsch zu überlegen. Dieser Wunsch wurde auf ein Zettelchen geschrieben und auf ein Boot aus Baumrinde gelegt, welche die Kids am Vortag selbst gesammelt haben.

Am Nachmittag war man wieder zusammen bei den Pferden. Die Kids striegelten und putzten die Pferde erst. Dann durften zwei der Pferde - Moitz und Angie - erst mit Zöpfchen und Bändern geschmückt und dann noch mit Quarkfarben bemalt werden. Die Mädchen ließen ihrer Fantasie freien Lauf.

Als alle fertig waren durften sich die Mädchen eines nach dem anderen bei schöner Musik im Zauberkreis von Moritz tragen lassen.

Tag 3: Gemeinsames Picknick

An unserem dritten Tag haben wir uns gleich zu Beginn Brote und Gemüse für ein tolles Picknick zurecht gemacht.

Dann fuhren wir direkt zu den Pferden. Alle Pferde wurde ein letztes Mal ausgiebig von den Mädchen geputzt. Moritz wurde mit Pad gesattelt und Jackson durfte als Gepäckpferd mit. Alle zusammen brach man dann zu einem ausgedehnten Spaziergang mit Picknick auf.

Die Hitze setzte den Mädchen ganz schön zu. Die letzten Meter zurück wurden beschwerlich, aber alle haben es gut überstanden. Zurück auf der Weide wurden die beiden Pferde wieder ihrer Freizeit überlassen und wir genossen im Schatten auf einer Decke noch ein bisschen die Gesellschaft der Pferde, bevor es schon wieder "Tschüss sagen" hieß.

Schön war´s!

Ostern - Ostara - Aufbruchstimmung

Thu, 18 Apr 2019 09:21:25 GMT

...und Eierfärben mit Naturfarben

Ostern wurde bereits früher zu keltischen Zeiten gefeiert. Das Fest war der Göttin Ostara geweiht und fand jedes Jahr zur Tag-und-Nacht-Gleiche im Frühjahr statt (um den 21.März). Die Kelten waren noch sehr verbunden mit der Natur und legten großen Wert auf ein Leben nicht nur in sondern auch mit den Jahreszeiten und ihren Qualitäten. Um zu erfahren, was zu einem jeweiligen keltischen Jahreskreisfest - also die Vorläufer unserer christlichen Feste - gefeiert wurde, genügt ein Blick in die Natur: Was sehen wir heute? Wie fühlt sich die Natur heute an?

Wenn wir das tun, werden wir feststellen, dass nach der "Winterstarre" mit der Tag-und-Nacht-Gleiche eine Aufbruchstimmung herrscht. Die ersten Knospen erscheinen und machen sich bereit, die ersten Frühlingsblumen beginnen zu blühen und stimmen uns ein auf den Frühling, der nun kommt. Die Säfte steigen wieder in den Bäumen und die Natur erwacht voller Tatendrang und Lebenskraft. Wenn du einmal ganz bewusst in die Natur gehst, wirst du feststellen, wie auch in dir die Lebenskraft und der Tatendrang nach dem dunklen und kalten Winter zurückkehren.

Ostara ist dem Element Luft zugeordnet und bringt buchstäblich frischen Wind in unser Leben.

Beliebte Rituale zu Ostara (oder Ostern) ist ein Frühjahrsputz, Kräuter sammeln und zu Suppen, Salaten oder Pestos verarbeiten. Besonders gut eignet sich hier der Bärlauch, aber auch die Schlüsselblume, Gänseblümchen, Giersch, Gundermann und co schmecken köstlich im Salat. Das wohl bekannteste Osterritual ist das Eierfärben.

Seit ein paar Jahren versuche ich mich selbst im Färben mit Naturfarben. Das hat meine Oma schon gemacht und ich kann nur dazu ermutigen, es zu versuchen. Ohne Chemie, nur Natur. Kein Ei wird wie das andere aussehen und man kann dazu auch schöne Marmorierungen bekommen oder Abdrücke von Blättern auf den Eiern kreieren. Man sollte allerdings Tolerant sein was das Ergebnis anbelangt und sich nicht ein zu festes Bild machen, wie das Ei später aussehen soll. Wie die Natur eben ist, es kommt nicht immer das gleiche heraus, weder in den Farben noch in den Effekten. So habe ich festgestellt, dass das Färben bspw. mit Blaukraut nicht immer die gleiche Farbintensität gibt, aber dafür in diesem Jahr eine wunderschöne grünmarmorierung entstand.

Hier meine Farbergebnisse:

Blaukraut = blau

Holunderbeeren = blau-violett bis dunkelblau

rote Zwiebelschalen = braun

Kaffee = hellbraun

Spinat = hellgrün

Brennnessel = hellgrün

Kurkuma = gelb

rote Bete = hellrot

Eierfärben mit Naturfarben

Zuerst überlege ich mir, welche Farben ich gern hätte und sorge dafür, dass sowohl genug Eier zum Färben da sind als auch die Zutaten für die Farben. Oben habe ich eine kleine Liste gemacht, womit ich schon Eier erfolgreich gefärbt habe. Im Netz findet man sicher noch mehr davon. Dieses Jahr habe ich keine Rote Bete bekommen, deshalb habe ich dieses Jahr keine roten Eier :)

Hinweis: Zum Färben eignen sich am besten weiße Eier und ich persönlich nehme am liebsten Bio-Eier, wenn ich die in weiß bekomme.

So wird´s gemacht:

Ich koche erst die Eier. Sie dürfen ruhig abkühlen.

Das Gemüse ggf. schälen und zerkleinern und im Wasser aufkochen, bis die Farben gut im Wasser sichtbar sind. Man kann einen EL Essig zugeben, dann wird die Farbe intenviver. Vom Kaffee braucht man viel Pulver, damit die Farbe intensiv wird, vom Kurkuma genügen 2-3 EL pro Liter Wasser. Generell gilt: Je mehr Färbematerial man nimmt, desto intensiver wird die Farbe. Man darf nur nicht vergessen genug Flüssigkeit zu haben, damit die Eier später ganz bedeckt sind.

Nach dem Aufkochen kann der Sud abgegossen werden. Diesen nehmen wir zum Färben. Wer eine individuelle Marmorierung der Eier möchte, kann auch z.B. die Zwiebelschalen im Sud lassen und direkt darin die Eier färben. Die Schalen sorgen dafür, dass der Sud nicht ganz gleichmäßig das Ei umschließt. Für das Färben der Eier eignen sich am besten schmale hohe Gefäße. Ich achte schon beim Kochen darauf, welche Töpfe ich nehme, damit ích die Eier am besten direkt darin färben kann.

Wenn der Sud abgegossen ist, kann man die gekochten Eier vorsichtig hineinlegen und über mehrere Stunden ggf. auch über Nacht darin lassen. Man sollte ab und an vorsichtig umrühren und die Position der Eier verändern, damit die Flüssigkeit überall gleichmäßig färben kann.

Wenn man die Eier aus dem Färbesud nimmt, kann man sie zum Trocknen auf ein Küchenkrep legen oder besser noch auf alte Toilettenpapierrollen setzen. Auch beim Trocknen sollte man ab und zu die Position der Eier ändern, weil es sonst farblose Stellen geben kann oder sich Farbtropfen am Ei sammeln können.

Wer möchte kann die getrockneten Eier noch mit Schmalz oder etwas Öl einreiben. Das gibt den Eiern einen sehr schönen Glanz.

Wunderschöne Blattmuster

Wer sich noch ein bisschen kreativer verwirklichen möchte, kann kleine Blätter sammeln, die man auf die Eier legen kann. Auf dem Bild oben sieht man die Blätter von Efeu und Stechpalme. Beide sind leider gar nicht so gut geeignet, weil sie zu hart sind und sich nicht gut um das Ei schließen und die Farbe darunterläuft. Besser geeignet sind Klee- oder Gundermann-Blätter, siehe Bild unten.

So wird´s gemacht:

Wenn ich kleine Blättchen gesammelt habe, nehmen ich noch (alte) Feinstrumpfsöckchen her. Ein Blättchen wird auf ein gekochtes, noch ungefärbtes Ei gelegt und dann das ganze mit einem Feinstrumpf eingepackt, sodass das Blättchen nicht verrutscht.

Meine ersten Versuche habe ich mit einem Faden gemacht, mit dem ich die Feinstrümpfe abgebunden habe. Später habe ich festgestellt, dass sich Tütenklips dafür noch besser eignen. Man bekommt die Klips nachher übrigens in der Spülmaschine absolut sauber.

Wenn man das Ei mit dem Blatt versehen und "verpackt" hat, kann man es in den Färbesud gehen und wie oben beschrieben färben. Nach dem Entnehmen des Eis aus Sud kann man den Feinstrumpf entweder gleich wegmachen oder erst kurz abtrpfen lassen. Man sollte den Strumpf allerdings nicht ab Ei trocknen lassen, weil das unschöne Muster vom Stoffgewebe geben kann. Das Blättchen sollte allerdings drauf bleiben, bis das Ei getrocknet ist. Danach kann man auch das Blättchen vom Ei nehmen und hat so eine schöne Verzierung für das Ostara- (Oster-) Ei aus dem Schoß von Mutter Natur.

Falls du weitere Ideen, Anregungen oder Fragen dazu hast, melde dich doch gerne bei mir.

Jetzt wünsche dir erstmal viel Spaß beim Nachmachen und ein segensreiches Osterfest!

Deine Marion

Ehwazia

Marion Erika Scheytt

www.ehwazia-reittherapie.de

marion@ehwazia-reittherapie.de

0160-94503605

www.ehwazia-reittherapie.de und Ehwazia-Blog am Start (erstmals veröffentlicht am 11.Juni 2018)

Wed, 13 Feb 2019 11:09:37 GMT

Wir stellen uns vor in unserem brandneuen BlogWir stellen uns vor in unserem brandneuen Blog

Mein Name ist Marion Erika Scheytt. Zusammen mit meinem Pferd Moritz arbeite ich nebenberuflich als Reittherapeutin. Mein Unternehmen nenne ich Ehwazia, was für mich eine ganz spezielle Bedeutung hat. Welche, werde ich in einem der nächsten Beiträge genau beschreiben.

Pünktlich zur Fertigstellung meiner Homepage veröffentliche ich hier meinen ersten Blogbeitrag. Ich möchte zukünftig über Themen schreiben, die ich selbst interessant finde und Themen die Ihnen helfen können, im Fluss des Lebens zu sein. Ich hege nicht den Anspruch wissenschaftliche Artikel zu schreiben. Ich möchte mich nur in dieser Form mitteilen und damit Menschen erreichen, die in ähnlich denken und ihnen neue Impulse geben.

Nun also zum eigentlichen Thema meines ersten Beitrags. Wer bin ich und was mache ich?

Ich bin Reittherapeutin und verwende meine Methoden, um Menschen dabei zu unterstützen ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie heilsam die Begegnung mit Pferden ist. Da mir durch mein eigenes Schicksal bewusst wurde, welche therapeutischen Qualitäten der Umgang und das Reiten mit Pferden hat, ist es mir ein persönliches Anliegen, anderen Menschen - ob Kinder oder Erwachsene - die wohltuende Wirkung der großen Vierbeiner spüren zu lassen.

Durch den Umgang mit Pferden werden alle Sinne angesprochen.
Die Bewegungen des Pferdes wirken sich positiv vor allem auf Muskeln, Wirbelsäule und Becken aus.
Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult.
Die Fähigkeit Vertrauen zu schenken und zuzulassen wird gefördert,
ebenso die Fähigkeit Nähe zuzulassen.
Stress, Ängste und Blockaden werden abgebaut.
Man erfährt Erdung und kommt an im Hier und Jetzt und bei sich.
Und noch vieles mehr.

Vieles davon kann man gut erklären, anderes wiederum lässt sich kaum erklären. Was ein Pferd mit der Seele des Klienten macht, kann man vorher weder planen, noch beeinflussen.

"Nach diesem Fall war mir klar: das ist mein Weg, meine Begabung und das, was mich erfüllt."

Ich gebe Ihnen ein Beispiel:

Ich habe schon erlebt, dass eine erwachsene Frau mit mir ein Coachingwochenende in Einzelsetting machen wollte. Das Thema war "Öffne dein Herz". Im Grunde ein fröhliches Thema und kein großes Ding, denn die Frau hatte selbst ein Pferd und somit Erfahrung im Umgang mit ihnen. Gleich bei der ersten Begegnung mit dem Therapiepferd ist etwas geschehen, was die Frau in einem Punkt so tief getroffen hat, dass die restlichen zwei Tage Energie- und Seelenarbeit auf hohem Niveau erforderten, damit sie sich dem Pferd überhaupt wieder nähern konnte. Das Pferd hatte genau den wunden Punkt getroffen und damit ein Thema zu Tage gebracht, an dem der Psychologe, bei dem die Frau bereits wegen Depressionen in Behandlung war, einfach nicht weiter kam.Am Ende hatten wir noch eine sehr schöne Zeit, denn meist gehen die Fortschritte mit Pferd rasend schnell.Durch dieses intensive Wochenende wurden die Wunden dieser Seele nicht geheilt - wir vollbringen keine Wunder - aber die Frau sagte mir Wochen später am Telefon, dass der Psychologe durch dieses intensive Pferdewochenende einen ganz anderen Zugang zum Thema gewonnen hatte und endlich viele Blockaden gelöst werden konnten, was zuvor mit den Methoden des Psychologen einfach nicht möglich war.

Dieser Fall forderte alles von mir. Ich hatte damals so gut wie keine Erfahrung und Psychologie und Energiearbeit ist sehr anstrengend. Nach diesem Fall war mir klar: das ist mein Weg, meine Begabung und das, was mich erfüllt.

Ich hoffe sehr, dass in meiner Laufbahn noch viele solcher Menschen zu mir kommen und sich helfen lassen. Nicht nur behinderte oder kranke Menschen provitieren von einer pferdegestützten Therapie oder einem Coaching. Auch Menschen, die ein ganz normales Leben führen und den Wunsch haben, etwas in ihrem Leben zu verändern, um ihre wahre Natur zu entdecken und in ihre Kraft zu kommen.

Genießen Sie das Leben - Sie haben nur dieses eine.

Sorgen Sie gut für sich, denn wenn Sie es nicht tun, tut es niemand.

Wenn Ihr Interesse geweckt ist, informieren Sie sich auf meiner Homepage www.ehwazia-reittherapie.de genauer und lassen Sie sich von mir beraten.

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

Ihre Marion

Ehwazia

Marion Erika Scheytt

www.ehwazia-reittherapie.de

marion@ehwazia-reittherapie.de

0160-94503605

Ehwazia in der Zeitung! (17.Juli 2018)

Wed, 13 Feb 2019 11:09:35 GMT

Am 17.Juli 2018 veröffentlichte die Main Post einen wunderschönen Artikel über uns geschrieben von <3 Martina Imhof <3

„Entwicklungshelfer“ auf vier Beinen

Marion Scheytt und ihr Kaltblutpferd Moritz bieten Unterstützung beim Leben mit und ohne Handicap

RUPPERTSHÜTTEN „Alles Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“: An dieses Sprichwort denken viele spontan, wenn es um das Thema Reiten geht. An Fortbewegungsmittel, an Dressur und Reitsport, an Ferien auf dem Ponyhof. Dass Reiten aber auch beim Heilen helfen kann, ist weniger bekannt. Marion Scheytt und ihr süddeutsches Kaltblut Moritz sind ein Beispiel für den Einsatz auf diesem Gebiet.
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„Das Pferd agiert als Spiegel des Körpers und der Seele.“
Marion Scheytt, Reittherapeutin
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Reittherapien etablieren sich immer mehr als unterstützende Maßnahmen parallel zu anderen Therapieformen. Und finden oft einen Weg oder öffnen gar Türen, wo herkömmliche Methoden nicht weiterkommen. „Es ist eine Möglichkeit,
um zu sich selbst zu finden, zur Ruhenzu kommen, sich zu erden“, sagt Marion Scheytt aus Ruppertshütten.
Seit diesem Jahr ist sie mit dem fünfjährigen Moritz, den die Therapiepferdetrainerin selbst ausgebildet hat, im Einsatz. Das fünf Jahre alte Pferd ist sehr aufgeschlossen, zeigt eine besondere Neigung zu Kindern und strahlt spürbare Ruhe aus. Die 34-jährige Scheytt hatte durch einschneidende Erlebnisse in ihrem Leben spüren müssen, wie wichtig es ist, Ruhe-Pole im Alltag zu finden und sich selbst wahrzunehmen. Als Projektkoordinatorin war sie beruflich viel in Europa unterwegs, der Job bestimmte ihr Leben. Doch auf Dauer machte sich der Stress nicht nur körperlich bemerkbar. Sie sei auf der Suche nach einem Ausgleich gewesen, erzählt Scheytt; es fehlte ihr zunehmend der emotionale Rückhalt.
Ihr Hobby, das Reiten, habe ihr hier die nötige Kraft und Lebensfreude gegeben.
Als der ausgeübte Beruf nicht mehr zu stemmen war, zog sie den endgültigen Schluss-Strich und vollzog den Wechsel: „Ich wollte von nun an mit und für Menschen arbeiten“. Eine Weiterbildung zur Betreuungsassistentin verschaffte ihr einen neuen Arbeitsplatz, die Ausbildung zur Reittherapeutin einen Nebenberuf. Und der Wohnort ihres Lebensgefährten bot ausreichend Raum in der Natur mit viel Platz für ein eigenes Pferd. Für Scheytt ein „Glücksfall“ – rundum.

Glück ist auch in dem Namen Ehwazia zu finden, unter dem sie ihreReittherapie anbietet. Ehwaz, aus germanisch-keltischer Abstammung, steht für Ruhe. Ehwazia gilt für Marion Scheytt als symbolischer Glücksbringer für eine gute Zusammenarbeit. Das Besondere an ihrem Angebot ist nach ihren Worten, dass Moritz gemeinsam mit drei anderen Pferden aufwächst und ständig Zugang zur Weide hat. Das ausgeprägte Sozialleben bildet den natürlichen Charakter, der wichtig für Moritz' Rolle in der Therapie ist. Die Kommunikation mit dem Pferd erfolgt nicht über die Trense, sondern über klare Ansagen, Körperhaltung und mentale Signale. „Das Pferd agiert als Spiegel des Körpers und der Seele“, erklärt Scheytt ihre Therapieform, „es kommt auf die eigene Wahrnehmung und die Umsetzung an.“ Dies zu lernen könne vieles bewirken. Die Arbeit mit dem Pferd fördere die Fähigkeit zur Kooperationsbereitschaft, könne Blockaden lösen und die Konzentration verbessern. Es könne helfen, Vertrauen aufzubauen und Stress zu reduzieren.
Die heilpädagogische Förderung hat sich als besonders effektiv bei Menschen mit Behinderung und Verhaltensauffälligkeiten gezeigt. Doch nicht nur bei körperlichen und geistigen Defiziten wirke diese Therapieform unterstützend, erklärt Scheytt, denn „auch für jemanden, der einfach nur auf der Suche nach einem Ruhe-Pol ist“ könne die gemeinsame Zeit präventiv wirken und Stabilität im Leben geben: „Das Pferd ist vorbehaltlos – es zeigt und führt uns ins Hier und Jetzt.“ Und es macht Unerwartetes möglich. So habe ein Kind mit DownSyndrom, das mit dem Ziel der Per-
sönlichkeitsstärkung und aus purer Freude am Umgang mit Tieren teilnahm, zusätzlich positive Schritte in der Sprachentwicklung gezeigt. Für Marion Scheytt eine bestätigende Erfahrung in ihrem Anliegen, das wertvolle Gut der Gesundheit in den Vordergrund zu stellen: „Und was gibt es Schöneres, als nebenbei noch ein Pferd zum Freund zu haben?“, fügt sie lächelnd hinzu.

Ruhe bewahren (erstmals veröffentlicht am 02.September 2018)

Wed, 13 Feb 2019 11:09:32 GMT

Warum es so wichtig ist, sich ganz bewusst Ruhezeiten zu gönnenWarum es so wichtig ist, sich ganz bewusst Ruhezeiten zu gönnen

Mein letzter Blogeintrag liegt schon eine ganze Weile zurück. Immer wieder hatte ich tolle Ideen, die ich gern aufgeschrieben hätte. Letztendlich habe ich mich dann bewusst dazu entschieden, mich nicht an den Computer zu setzen, um zu schreiben, sondern mir ab und an einfach ein paar Minuten Ruhe zu gönnen.

Wenn man sich wie ich viel im Freien aufhält und im Rhytmus der Jahreszeiten arbeitet, ist man im Sommer sehr aktiv. Viel aktiver wie im Winter.Jeder weiß, so wie die Tage länger werden, wird auch die eigene aktive Zeit länger und die Ruhephasen werden kürzer. Im Winter ist das anders. Bedingt durch die Jahreszeit mit den kürzeren Tagen, kann man leichter zur Ruhe kommen. Wenn man berflich von Natur und Wetter abhängig ist, wird man im Winter oft zur Ruhe gezwungen.Die Tage sind im Sommer lang und man kann viel Zeit draußen in der Natur verbringen. Es gibt im Sommer viel zu tun: ich kann viel mit den Pferden arbeiten; Kräuter, Gemüse und Früchte sind reif für die Ernte und die Verarbeitung. Daneben gehe ich ja auch noch meinem Hauptberuf nach. Die Ruhephasen kommen da manchmal einfach zu kurz. Dabei ist Ruhe so wichtig, um gesund zu bleiben.

Vielen Menschen geht das so. Ruhe wird oft unterschätzt oder gar nicht ausgehalten. Wenn Ruhe einkehrt, hört man plötzlich die inneren Stimmen. Manche Menschen wollen die eigenen Stimmen aber gar nicht hören, weil sie ehrlich sind und viel über einen selbst verraten. Sie sagen einem, was man wirklich braucht und wo die Seele wirklich hin will. Sie verrät auch, was einem im Grunde gar nicht gut tut, oder wo man Schwächen hat. Das kann ganz schön unbequem sein. Viele Menschen sind beruflich stark eingespannt, haben daneben zahlreiche private Termine und hetzen durch das Jahr. Sie sind getrieben vom "immer mehr, immer schneller". Wir sind aber keine Maschinen, die ohne Pause funktionieren. Darüber hinaus sind die wenigsten von uns in der Lage dazu, einfach den Schalter umzulegen und von 100 auf 0 zu entspannen.Der Alltag verlangt uns viel ab. Auf Dauer immer unter Strom zu stehen, macht uns krank.Sich selbst Ruhe zu gönnen hilft dem Geist und dem Körper sich zu regenerieren, Stress abzubauen und den Energiespeicher wieder aufzuladen.

Dafür gibt es kein allgemeingültiges Rezept. Jeder muss für sich selbst herausfinden wann, in welchem Maß und in welcher Form man am besten zur Ruhe kommt. Dafür gibt es bekanntlich die unterschiedlichsten Methoden, wie zum Beispiel Meditation, Yoga, Sport, ein Waldspaziergang, sich an den See legen, etc......

Was viele wiederum nicht begreifen, ist, dass die notwendige Ruhe, die man zur Regenerierung braucht, nicht aus dem Außen kommt, sondern aus einem selbst. So zählt für mich zum Beispiel Berieselung durch Fernsehn oder shoppen gehen nicht zu den Ruhequellen, aus denen man Kraft schöpfen kann.Zweifellos tragen diese und ähnliche Aktivitäten auch zu einem gewissen Wohlgefühl bei.Wichtig ist jedoch, dass sie bewusst erlebt werden, ohne damitdie eigenen inneren Stimmen zu unterdrücken und sich von sich selbst abzulenken.

Das klingt doch eigentlich ganz einfach, oder?

Tatsächlich gehört viel Übung und Achtsamkeit dazu. Man muss sich selbst gut kennen lernen, um herauszufinden, was einem wirklich gut tut. In viele Fällen muss erst ein schlimmer Unfall oder eine Krankheit kommen, der/die einen zur Ruhe zwingt, bevor man realisiert, dass es zu viel war. Burnout lässt grüßen! Es gehört viel dazu, die Zeichen frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig einzulenken. Auch mir fällt es manchmal schwer, auf meine inneren Stimmen zu hören. Viel zu leicht gerät man in das Hamsterrad, in dem man blindlinks den (vielleicht viel zu weit gesteckten) Zielen hinterherrennt und dabei sich selbst vergisst.

Mir helfen dann die Pferde dabei, meine Ruhe wieder zu finden. Ich bin viel bei den Pferden, beobachte ihr Verhalten und setze mich einfach in ihre Nähe. Sie strahlen eine Ruhe aus, die sich auf mich überträgt. Dazu haben sie einen gewissen Tagesrhytmus mit vielen Ruhephasen. Diesen Sommer, als es fast unerträglich heiß wurde, haben unsere Pferde ein Weidezelt bekommen, in das sie sich tagsüber zurückziehen konnten, um sich vor Hitze und Fliegen zu schützen. Ich habe mir viel abgeschaut und mir dann eine Sitzbank gewünscht, die geschützt unter einer Eiche zum Verweilen einladen sollte. Zum Geburtstag wurde mir mein Wunsch erfüllt. Jetzt steht die Sitzbank mitten auf der Sommerweide im Schatten einer Eiche in unmittelbarer Nähe der Pferde. Seit die Bank da ist, habe ich dort einen Rückzugsort, an den es mich schon oft zog, um einfach ein paar Minuten in die Landschaft zu schauen und meine Seele baumeln zu lassen. Sofort kehrt Ruhe ein und ich merke, wie sich mein Speicher füllt. Ist das ein Wunder, bei dem Ausblick?

Ich wünsche jedem, dass er seine persönliche "Ruhebank" findet, auf der er wieder zu Kräften kommt.

Und ich wünsche jedem, dass er erkennt, wann es Zeit ist, diese Ruhebank aufzusuchen, um sich bei ihr auszu ruhe n.

Fühlen Sie sich angesprochen und hätten gern mehr Informationen zu den Themen Achtsamkeit, bewusstes Leben, Erdung, Entspannung, Stressabbau oder Burnout-Bewältigung?

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir!

Ich berate Sie sehr gern persönlich.

Ihre Marion

Ehwazia

Marion Erika Scheytt

www.ehwazia-reittherapie.de

marion@ehwazia-reittherapie.de

0160-94503605

Zeit loszulassen! (erstmals veröffentlicht am 20.November 2018)

Wed, 13 Feb 2019 11:09:30 GMT

Wie ich die aktuelle Zeitqualität des Novembers für mich nutzen kann um in meine Kraft zu kommen

Das Thema um die Zeitqualität des Novembers habe ich gewählt, weil sich doch sehr viele Menschen richtig gehend da hindurch quälen. Muss man sich tatsächlich quälen? Oder kann ich diese Zeit auch bewusst durchleben und damit viel Gutes für mich gewinnen? Ja, auf jeden Fall!

Das Jahresrad steht niemals still. Mache dir die einzelnen Abschnitte im Jahreskreis bewusst!

Ich bin ein großer Fan der Jahreszeiten und der einzelnen Phasen, die in jedem Jahreskreis immer wieder aufs Neue durchlaufen werden. Jeder Zeitabschnitt im Jahresverlauf kann auf unser eigenes Leben übertragen werden. So durchleben auch wir Jahr für Jahr die wiederkehrenden Phasen von Loslassen, Neubeginn, Kraft aus unserem Inneren schöpfen (Winter), Projekte ins Leben zu rufen und in die Welt zu tragen (Frühling), bis wir selbst im Sommer in "voller Blüte stehen" und im Herbst die Ernte einfahren oder überdenken, was unsere wahren Ziele sind.

Ein bewusster Blick in die Natur eröffnet uns, was jetzt an der Zeit ist. Wie sieht die Natur - die Pflanzen und Bäume - in dieser Jahreszeit aus?

Wenn ich nach draußen schaue, dann sehe ich, dass sich die Pflanzen in sich zurückziehen. Manche Pflanzen sterben sogar ab. Die Bäume lassen ihre Blätter fallen. Alle Pflanzen sammeln ihre Kräfte in ihren Wurzeln. Es wird dunkler, die Tage kürzer und die Sonne zeigt sich nicht mehr so oft. Es fällt mehr Regen oder Tau und es wird oft neblig und düster.

Das Thema, welches diese Zeitqualität beherrscht, ist das Sterben, das Loslassen und das Zurückziehen in sich selbst - aber auch das Erinnern an seine Vorfahren, seine Ahnen und die Wertschätzung gegenüber seinen eigenen Wurzeln.

Die Kelten feierten in der Zeit um den 1.November das Neujahrsfest Samhain. Bei diesem Fest geht es genau um diese Themen. Die Ahnen wurden geehrt, denn sie sind unsere Wurzeln, auf die wir uns stützen können und aus denen wir Rückhalt bekommen, wenn wir darum bitten. Da von Natur aus das Sonnenlicht in dieser Jahreszeit immer weniger wird, zog man sich in die Behausungen zurück und das Leben wurde ruhiger. Man kam selbst zur Ruhe und hielt viel Innenschau.

Das Christentum übernahm - genau wie bei anderen keltischen Jahreskreisfesten - das Grundthema und den ungefähren Zeitpunkt und stülpte ihr eigenes Fest darüber. Man erkennt das gut, wenn man einen Blick in den Kalender wirft. Dann sieht man die Feste/ Feiertage, die heute noch im Christentum gefeiert werden: Allerheiligen, Allerseelen, Bus- und Bettag, Totensonntag. Das vorherrschende Themal ist also auch hier das Sterben und die Verstorbenen.

Wie übertrage ich das Thema auf mein eigenes Leben? - Muss ich jetzt sterben?

Um Himmels Willen: nein!

Es geht hier nicht um den physischen Tod. Hier geht es um Symbolik. Um die Bewusstwerdung meiner Selbst und was ich in meinem Leben haben will und was nun lieber für mich oder in mir "sterben" muss, um ein glückliches Leben zu führen. Wichtig ist nur, dass man ehrlich, aufrichtig und in Liebe zu sich selbst ist.

Das Loslassen ist für mich eine der schwierigsten Aufgaben überhaupt. Als Mensch ist man darauf fixiert, alles festzuhalten, was man kriegen kann. Es steckt in den Genen, in den Zellen, und in unseren Glaubensmustern. Das mit dem Festhalten und nicht loslassen wollen oder können, nehmen viele Menschen leider auch sehr ernst (unbewusst!) wenn es um Krankheiten geht oder Verhaltensmuster, die einem selbst schaden.

Beispiel: Ich bin sicher, jeder hat mindestens einen Bekannten, der/ die sich immer wieder den gleichen Partnertyp aussucht, von dem er/sie ausgenutzt, betrogen oder missbraucht wird. Da wäre doch Loslassen für einen selbst viel besser als ein krampfhaftes Festhalten - oder?!

In Bezug auf Partnerschaft nehme ich sehr sehr gern eine symbolische Vorstellung her, die ich einmal in einem Buch gelesen habe und einfach ganz wunderbar finde, weil sie mir schon sehr viel Trost und Zuversicht gegeben hat:

Wenn ich etwas festhalte, ist meine Hand geschlossen. Keiner kann meine Hand nehmen.

Sobald ich loslasse, öffnet sich meine Hand. Dann erst ist sie bereit dazu, dass jemand sie nehmen kann.

Um Neues ins Leben zu holen, muss man vorher loslassen und Platz schaffen. Deshalb begann bei den Kelten das Jahr auch im November bei Samhain. Das Neujahr, wie es in unserer Neuzeit gefeiert wird, ist von der Zeitqualität her bereits im Entstehen von Neuem. Die Sonne hat die Wintersonnwende schon hinter sich, die Tage werden schon wieder länger. Energetisch ist es jedoch stimmiger, erst loszulassen und damit Platz für Neues zu schaffen. So wie die Natur alles oberirdische loslässt und sich in die unterirdischen Wurzeln zurückzieht, müssen wir uns zurückziehen und zur Ruhe kommen. Das ist der Beginn von allem. Nur wenn wir ganz bei uns sind, können wir erkennen, was unsere Seele wirklich braucht.

Dazu kann ich eine sehr schöne Übung in Form eines kleinen Rituals empfehlen.

Kleines Loslassritual

Nehme dir Zeit, die du ungestört und ganz in Ruhe für dich hast. Nehme dir ein schönes Blatt Papier und einen schönen Stift zur Hand. Du kannst schon deinen vollen Namen und dein Gebrutsdatum darauf notieren.

Mach dir jetzt einmal ganz genau Gedanken, was du in diesem nun beginnenden Jahreskreis in deinem Leben wünschst und was dir ganz und gar nicht gefällt und du gern loslassen möchtest. Das können Gefühle sein, wie Angst, Freude, Liebe, Wut, Zorn, Zweifel; oder auch andere Dinge wie deine Familie, Freunde, ein Partner, Gesundheit, Geld, Reichtum, Fülle, usw.

Sehr sehr wichtig dabei ist, dass du ganz bei dir bleibst und um deine innersten Wünsche, es geht nur um dich!

Wenn du dir bewusst bist, was du dir wünschst und was du nicht mehr brauchst, dann kannst du alles auf dein Blatt Papier schreiben. Dabei kannst du entweder

- schreiben, was du loslassen möchtest ("Ich lasse los: .....")

- oder alles positiv vormulieren und aufschreiben, was du in dein Leben holen willst. Am schönsten ist es, man schreibt es in Demut auf, indem man sich dafür bedankt, was in Zukunft bei einem sein darf. ("Ich danke für: ....")

Wenn dein Zettel vollständig ist, dann kannst du ihn an der frischen Luft mit Hilfe einer Kerze verbrennen und ihn in Liebe ins Licht transformieren lassen. Wunderbar eignet sich dazu natürlich auch ein größeres Ritualfeuer und am allerschönsten ist es, wenn man dieses Ritual in einer kleinen Gruppe aus lieben Menschen vollzieht.

Werden meine Wünsche immer erfüllt?

Unterschätzt niemal die Kraft des Universums (oder Gott, oder wie ihr ihn gern nennen wollt), unsere aufrichtigen Bitten zu erhören und gut für uns zu sorgen. Rituale, die man so vollzieht, dienen immer dem höchsten Wohle aller Wesen. Oft ist es so, dass ein größerer, höherer (göttlicher) Plan dahintersteckt, den wir nicht erkennen. Dann werden die Wünsche nicht, noch nicht oder auf eine ganz andere Weise erfüllt. Genauso wenn unsere Wünsche nicht demütig und in Liebe abgegeben werden, sondern wir aus Selbstsucht, Größenwahn oder Angst wünschen. Es wird also nicht unbedingt *schnipp* machen und wir haben was wir wollen. (Das Universum/ Gott ist kein Jeany!) Je bewusster wir unserer innersten Bedürfnisse und Wünsche werden und je mehr wir in Einklang mit unserer Natur leben, desto mehr kommen wir in den Fluss des Lebens und es wird alles zu uns fließen, was wir wirklich brauchen und was unsere Seele wirklich will.

Ich wünsche euch allen viel Kraft in dieser dunklen Jahreszeit und hoffe, ich habe vielleicht ein bisschen Licht hineingebracht, sodass ihr die Dunkelheit mehr schätzen und für euch gut nutzen könnt.

Natürlich stehe ich für eine individuelle Beratung und für Rückfragen und Anmerkungen gern zur Verfügung.

Eure Marion

Ehwazia

Marion Erika Scheytt

www.ehwazia-reittherapie.de

marion@ehwazia-reittherapie.de

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Alles fließt, kommt und geht, nichts besteht.

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